COME PROTEGGERE I BAMBINI DAL CALDO

COME PROTEGGERE I BAMBINI DAL CALDO… Ciao a tutti!! in questi giorni c’e’ un caldo insopportabile, proprio infernale, che pare non voglia darci tregua. Temperature elevatissime, anche oltre i 40°.

Per me che sono abituata ad aprire tutte le porte e le finestre e’ una vera tragedia. Stavolta proprio non si puo’! E’ molto meglio tenere tutto chiuso ed arieggiare solamente la mattina presto e la sera tardi.

Bisogna prestare molta attenzione per evitare grossi  rischi per la salute. Quindi, come proteggere i bambini dal caldo?

Innanzittutto, evitiamo di uscire nelle ore piu’ calde della giornata, a meno che si e’ costretti per cause lavorative o altro. Meglio uscire molto presto o in tarda serata.

come proteggere i bambini dal caldo, tanta acqua, liquidi e latte per i neonatiCon tutto questo caldo si perdono tantissimi liquidi, quindi facciamo bere tanta acqua ai nostri bimbi e beviamone anche noi, in modo da essere sempre ben idratati.

I neonati non riescono a dire che hanno sete quindi diamogli da bere spesso( nei primi mesi il latte!)

come proteggere i bambini dal caldo tanta fruttaDiamo da mangiare tanta frutta e verdura fresca evitando i cibi elaborati e le merendine troppo grasse. Come merenda va’ bene anche un gelato alla frutta. Per i neonati dei primi mesi invece c’e’ sempre il latte, o materno o formulato.

 

Non copriamo molto i bambini ma vestiamoli con abiti freschi e comodi.

In casa si puo’ usare il condizionatore ma senza abbassare troppo la temperatura per evitare dei bruschi sbalzi tra l’esterno e l’interno. E soprattutto bisogna fare in modo che l’aria non arrivi direttamente sul bambino o neonato.

Ancora, come proteggere i bambini dal caldo? Rinfrescandoli con un bel bagnetto!! Chi ha la possibilita’, puo’ usare le piscinette del mare per far giocare i bimbi in giardino, ovviamente in un posto all’ombra…

E, quando usciamo in macchina,attenzione alle sudate da seggiolino: portarsi sempre dietro un cambio!

Se proprio non potete fare a meno di uscire, mettete al bimbo un cappellino e una protezione solare per la pelle.  Saluti e buona serata a tutti…

 

Avete altri consigli su come proteggere i bambini dal caldo?

8 risposte a “COME PROTEGGERE I BAMBINI DAL CALDO”

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